パートナーとのセックスがどうしても満足できるものではない。
そうなると、「それじゃあ、別れたら？」という話になりますが、
そう簡単に結論を出せるものでもありません、不満なのはあくまでもセックスだけなのですから、
交際は続けて、セフレを作ればいいのでは、と考える人もいます。
この際、倫理や道徳はおいておいて、自分が本当に幸せになれるセックスをするための選択肢を選ぼうということです。
ただ相手に、セックスが不満だからセフレを持つ、と打ち明けた段階で、相手が気分を害するのは明らかですから、間違ってもそのようなことは打ち明けられないのです。
だから黙ってセフレを探しています、という男女も少なくありません。
セックスはセフレに満たしてもらい、心はパートナーに満たしてもらう。
一見、ヘンテコな関係に見えますが、当の本人にしてみれば、心身ともに健全な状態になりますし、セフレ相手もそのへんのことは理解していますので、不満が出ないとうわけです。
要するに恋人にバレなければ、万事うまく行くということなのです。
このようなセフレの考えを批判的に捉えることもできますが、本人が了承し、そのことでパートナーとの関係が良好になるのであれば、パートナーにはセックスを求めないわけですから、それはそれでありということになるのではないでしょうか。
とにかく、周囲がどうこう言う話ではないですよね。
セフレとパートナーで一人という見方なのかもしれません。